- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem621
Mã số VN193
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (100g): 148 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 5.3g10.6%
- Fat 12.6g16%
- Carbs 2.2g0.8%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Trứng đập ra bát, đánh tan, nêm nước mắm, hạt tiêu. Cà chua bỏ hạt, thái miếng mỏng, đem xào qua, nêm muối tiêu và trộn với hành hoa thái nhỏ cùng với mì chính
Bước 2
Đun mỡ nóng già, đổ trứng vào quấy nhanh, lắc trứng đều khi trứng đông tụ, cho cà chua vào cuộn tròn lại, lật các mặt cho vàng đều. Ăn nóng
Kết luận
Trứng có màu vàng, thơn, ngon, nổi vị ngọt của cà chua, béo ngậy, trứng xốp. Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Trứng cuộn cà chua
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Trứng đập ra bát, đánh tan, nêm nước mắm, hạt tiêu. Cà chua bỏ hạt, thái miếng mỏng, đem xào qua, nêm muối tiêu và trộn với hành hoa thái nhỏ cùng với mì chính
Bước 2
Đun mỡ nóng già, đổ trứng vào quấy nhanh, lắc trứng đều khi trứng đông tụ, cho cà chua vào cuộn tròn lại, lật các mặt cho vàng đều. Ăn nóng